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Mieux vivre, Mieux manger
NOTRE Concept
1. Manger de la vraie nourriture. Ca veut dire le plus souvent sans étiquette d’ingrédients, des aliments frais ou surgelés: viandes, légumes, fruits, noix et produits laitiers sans sucre ajouté.
2. Éviter les aliments hauts en glucide (pain, céréale, riz, patate) afin d’adapter le corps à utiliser les gras comme énergie. C'est-à-dire les gras présent dans les aliments (viande, olive, avocat, noix, yogourt, …) ou le gras sur votre propre corps.
3. Favoriser les aliments ayant une densité nutritive élevée: c'est-à-dire d’obtenir le maximum de micronutriments, vitamines et protéines.
4. Manger quand vous avez faim. Par contre éviter de grignoter entre les repas … Il est mieux de manger à satiété au repas que de manger 6 fois par jour.
Tous nos produits sont LCHF, cétogènes, sans sucre et sans glucides.
Nous avons toute une gamme de produits traiteur pour tout vos besoins en alimentation cétogène.
Tous nos plats sont composer de vrais aliments frais et sans aucun agent de conservation.
Il est préférable de nous contacter pour toutes commandes . Tout est cuisiné en service traiteur.
dES FORMATIONS ADAPTÉES A VOS BESOINS
Nous organisons toute une gamme de formations individuelles ou en groupe, adaptées à vos besoins ou à vos choix culinaires.
Nos produits
Nos produits sont accompagnés d'une fiche descriptive indiquant la quantité de glucides par portion.
Nous pouvons vous fournir une liste détaillée des différents services que nous offrons.